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作者:管理员    发布于:2020-10-23 18:04:20    文字:【】【】【

  首页-宝格娱乐/注册平台主管QQ91642--蛋白质对人体健康的重要性是毋庸置疑的,作为生命基本的物质原料,蛋白质存在于人体的各个组织器官中,维持着体内环境的稳定和正常的生命活动。人体约有16%的质量来自蛋白质,且每天会有3%的蛋白质会被更新替换,需要及时从食物中摄取,一旦缺乏会给身体健康带来以下诸多不良影响。

  细胞是人体结构和生理功能的基本单位,人体生长、发育本质上是细胞的增殖和分化。细胞每时每刻都在进行更新,衰老凋亡的细胞会被免疫系统清除,同时由新生细胞取代。新生细胞合成离不开蛋白质作为原料,缺乏蛋白质,细胞合成机制会受到影响,细胞合成速率比不上衰老凋亡的速率,人体各个组织就老化速度就会加快,机能下降。

  缺乏蛋白质很容易出现睡眠不安,易感疲劳无力的现象。因为蛋白质中含有一种人体必需的色氨酸,有助于诱导睡眠,人体不能自行合成,必需从外源性食物中获取,蛋白质摄入不足会导致色氨酸分解不足,影响睡眠质量。同时人体内能量代谢所需的酶也由蛋白质构成,酶的数量无法催化代谢,会导致能量不足,容易疲劳无力。

  人体免疫系统时刻处于工作状态,需要识别和阻止外界病原进入人体,还需要及时清理体内衰老凋亡的细胞,维持人体健康。在免疫系统当中,有很多的免疫蛋白,这些免疫蛋白所需的营养供应相当一部分都是来自于蛋白质,加上抗体的形成,免疫细胞的生长都需要蛋白质作为原料,一旦缺乏蛋白质,免疫储备宏能就会下降不少,导致免疫力低下。

  从缺乏蛋白质的影响可以见得补充蛋白质有多么重要,食用蛋白粉补充蛋白质非常有效的途径。蛋白粉中蛋白质含量高,吸收利用率高,但市面上蛋白粉品牌众多,很多人不知道蛋白粉什么牌子好。其实只要选择大品牌、原料优质的产品,再注意观察其含量和消化率,就能轻松得出蛋白粉什么牌子好的结论。对于要补充蛋白质的人群,这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

  汤臣倍健蛋白粉是中国膳食营养补充剂行业的领导品牌和标杆企业汤臣倍健旗下的产品,秉持汤臣倍健一贯的高质量标准,在全球范围内精选原料,采用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白,通过合理配比动植物两种优质蛋白,可为人体均衡提供9种必需的氨基酸。汤臣倍健蛋白粉中蛋白质含量高达80%,消化吸收率达到90%以上,利于身体吸收利用,有效补充蛋白质,增强免疫力。

  蛋白质摄入不足,初期可能不会有明显的现象,但随着体内蛋白质的消耗,最终会影响健康生活,知道了蛋白粉什么牌子好,记得一天来一杯汤臣倍健蛋白粉,每天补充蛋白质,提高免疫力!

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